子宫脱垂患者的调理食疗方

更年期及老年期的女性应适当减轻工作，避免参加重体力劳动，要重视保持心情舒畅，减少精神负担，排除紧张、焦虑、恐惧的心情。要是万一患上子宫脱垂要重视营养，适当进行身体锻炼，保持做肛提肌运动锻炼，以防组织过度松弛或过早减退。

子宫脱垂食疗

丝瓜络48克，烧成灰，研为细末，分成4份，每日早晚饭前各服1份，用黄酒送服。7日为1个疗程，间隔5～7日可再服第2个疗程。

猪大肠250克，黑芝麻100克，升麻9克。先将猪大肠洗净;升麻用纱布包好，同黑芝麻一起放入肠中，置入砂锅内加水炖至烂熟，去升麻，加精盐等作料，当日分2次吃肠喝汤，每周2～3次。

甲鱼头5～10个，洗净切碎，置锅内炒黄，研末，每晚睡前服3克，用米酒或黄酒送服。

荔枝1000克，黄酒1000毫升，共浸7日后，每日早晚各空腹饮酒30毫升。

棕树根500克，水煎4～6小时，去渣饮汁。每日l剂，分3次服完。适用于本症早期患者。

老丝瓜壳30克，烧成灰，每服10克，每日3次，白酒送服。

子宫脱垂饮食禁忌

1、忌食寒性易诱发下坠的水产品。蚌肉、田螺、蛏子等水产品性寒，食用后会伤脾气，进一步加重病症，使子宫脱垂难以恢复。其他如螃蟹、蛇、甲鱼等均有寒性下坠的作用，易形成子宫虚冷下垂。

2、忌食滑利之蔬菜。冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、茭白、茄子、苋菜、白菜、菠菜等蔬菜，性味寒凉而滑利，食用后会形成脾胃虚弱，使子宫下滑，难以回缩。

3、忌食寒凉水果。梨、西瓜、柚子、柠檬、甜橙、柿、香蕉、杏子、酸枣、山楂、香瓜等水果性质寒凉，食用后会损伤脾胃阳气，加重子宫脱垂。

4、忌食伤气之物。子宫脱垂的因素是由于虚弱疲劳、营养缺乏，而白萝卜、咸菜、竹笋、大头菜、茶叶、醋等食物会伤气，损耗营养，使虚弱的身体因得不到足够的营养而更加衰弱，进而造成子宫回缩无力。

5、忌食损伤脾胃的副食品。百合、绿豆虽为消暑解热之品，但同时又有损伤脾胃的作用，尤其是脾胃虚弱的人，食用后会呈现身体虚弱无力，甚至会形成大便稀溏、子宫脱垂、回缩无力。

求医网温馨提示：子宫脱垂患者应多食富含维生素、无机盐及纤维的食物，如番茄、豆芽菜、卷心菜、油菜、柑橘、荔枝、桂圆、大枣等。

【参考文献：《得了子宫病症怎么办》《女性食疗》】