卵巢冠囊肿的饮食推荐

推荐几则适合卵巢冠囊肿患者的食疗方。

1、山查黑木耳红糖汤

原料：山查100克，黑木耳50克，红糖30克；

制法：将山查水煎约500毫升去渣，加入泡发的黑木耳，文火煨烂，加入红糖便可。可服2～3次，5天服完，连服2～3周；

功效：活血散瘀，健脾补血。

适用：卵巢囊肿伴随月经不顺畅；痛经，经前为甚，伴下腹刺痛拒按，且有血块、块出痛减症，属气滞血瘀者服用。

2、山药核桃仁炖母鸡汤

原料：母鸡1只，山药40克，核桃仁30克，水发香菇25克，笋片25克，火腿25克，母鸡1只，黄酒、精盐适当；

制法：将山药去皮切薄片，核桃仁洗净；净母鸡用沸水焯去血秽，放在汤碗内，加黄酒50毫升，精盐适当，鲜汤1000毫升；将山药、核桃仁、香菇、笋片和火腿片摆在鸡面上，上笼蒸2小时左右，待母鸡酥烂时取出食用。

功效：补气健脾，活血化瘀。

适用：卵巢囊肿并现神疲体倦、气短懒言，乏力，动则益甚；下腹隐痛喜按，月经后期量少，舌淡暗，边有齿印，脉细涩，症属气虚血瘀者。

3、菱角薏米花胶粥

材料：菱角500克，生薏米100克，花胶（鱼肚）150克，陈皮半个，粘米适当，盐少量。

制法：将各材料分别用清水洗净备用；菱角去壳取肉，花胶先用清水渗透发开并切块；瓦煲内加适当清水，猛火煲至水滚后放入材料，候水再滚起改用中火继续煲至粘米开花成稀粥，调味便可食用。

功效：健脾去湿、解毒散结、滋养肝肾；

适用：卵巢囊肿，并见肥胖，带下量多、粘稠，色黄有异味，阴痒；舌淡红胎白腻，脉滑，症属脾虚湿盛者。该粥不燥热，合适1家大小平常食用，可健脾养肝肾，但夜尿频或遗尿者不宜。

4、核桃仁3棱莪术蜜饮

制作：将核桃仁，3棱，莪术，当归，丹参，枳壳克分别拣去杂质，洗净，晒干或烘干，切成片或切碎，同放入碗中，备用。将鳖甲洗净，晾干后，敲碎，放入砂锅，加水浸泡片刻，大火煮沸，改用中火煎30分钟，将盛入碗中的其他6味药物倒入砂锅，拌和均匀，视需要可酌加适当温开水，煎煮30分钟，用洁净纱布过滤，收取滤汁放入容器，待其温热时，加入蜂蜜30毫升，拌和均匀即成。上、下午分服。

5、阿胶鱼肚羹

原料：阿胶，鱼肚（泡发好的），枸杞子，虾仁。

制法：阿胶加水及少量黄酒先煎溶化，鱼肚切成条状，与虾仁1起放入油锅中爆1下，加鲜汤、枸杞子及已溶阿胶膏汁同煮约5⑴0分钟，加葱、盐、味精后便可。可作菜肴吃，每天吃1次，连吃5⑺天。

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