你是痛经体质吗 4药方有效治疗

女性生理期痛经其实不是平白无故的，少部份人是由于经期饮食不当或是照顾不周引发的，而大多数人每逢经期必痛很有多是由于体质的缘由，气血两亏和寒凝血瘀这两种体质的人尤甚。所以女性在生理期痛经的时候，可别乱吃药，如果你是这两种体质的人，那末可以选择喝以下几种药茶。

气血两亏体质：

多见于体质较衰弱者，临床表现为经期或经后小腹绵绵作痛，并有下坠感，喜按，按之痛减，唇甲淡白，舌质淡，脉虚细。治宜益气养血、缓急止痛。

归耆茶

当归10克，黄耆15克，大枣5枚，共研成粗末，沸水冲泡，当茶饮。可于行经前5日开始服用，行经2往后停服。方中当归养血，黄耆益气，大枣益心脾而和营，适用于气血衰弱之痛经。

当归茶

当归6克，川芎2克，沸水冲泡20分钟后代茶饮。 当归补血调经，川芎活血止痛，故可治血虚痛经。

寒凝血瘀体质：

少腹冷痛拒按，得热痛减，经色黯红或夹紫血块，苔薄白，脉沈紧。治宜温经散寒止痛。

生姜红糖茶

生姜10克(切片)，山查15克，开水冲泡15分钟后，加入红糖15克，当茶温服，逐日1剂。

香桂痛经茶

香附10克，乌药10克，延胡索10克，肉桂3克，细辛3克。将诸药研碎成末，以沸水冲泡代茶，逐日2剂，连服3～5天。凡因外受寒湿或贪凉饮冷等因素，引发月经前或行经时小腹隐痛、发凉或冷痛剧烈、遇热则舒者，都可服用。

编后话：都说是药3分毒，中草药可不能乱服用，在食用前或是购买前要去看过中医方可，以避免不当用药对身体造成伤害。

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